Peter Schulz' Bilker Bewegungsraum bietet Ihnen als ältestes Feldenkrais-Institut Düsseldorfs die Möglichkeit Feldenkrais in den beiden Formen "Bewußtheit durch Bewegung" als Gruppenarbeit und "Funktionale Integration" als Einzelarbeit zu erleben.

Feldenkrais bietet eine gute Möglichkeit körperliche Beschwerden der verschiedensten Art anzugehen. Rückenschmerzen, Kopfschmerzen, Gelenkbeschwerden, die allgegenwärtigen Verspannungen, Zähneknirschen, Schlafstörungen, etc kommen oft durch unbewusste, mangelhafte Bewegungsmuster zustande. Diese Muster fallen uns nicht einfach so zu, sondern sind erlernt, automatisiert und dadurch zunehmend unbewusst geworden.

Durch Achtsamkeit werden diese Muster bewusst gemacht und in Folge Alternativen dazu erlernt. Dies Lernen erfolgt durch angeleitete Bewegungen und orientiert sich an Leichtigkeit und Wohlbefinden. Hierbei gilt es mit geringstmöglicher Anstrengung bestmögliche Funktion zu erreichen. Diese Art des Lernens baut auf Selbstverantwortung und fördert so die Selbstverwirklichung, da nicht einfach nur Bewegungen erlernt werden sondern die Art des Lernens verändert wird.

Moshé Feldenkrais sagte, es gehe darum "Lernen zu Lernen".

Dieses Lernen ist natürlich auch in der Reha und bei manchen neurologischen oder auch psychlogischen Problemen nützlich.
 
Es ist auch ein Weg Kreativität und Fertigkeiten weiterzuentwickeln. Sportler, Tänzer, Musiker und Schauspieler können so ihre Performance optimieren.

 Und natürlich können jene, die ihrerseits mit anderen Menschen arbeiten, auch von der Feldenkraisarbeit profitieren. (Ärzte, Therapeuten, Krankengymnasten, Pflegepersonal, etc)

Aktuelles:

!!! Am 18. November gibt es seit langer Zeit das erste Präsenzseminar in Düsseldorf !!!

Vom 1. - 6. Oktober ist das nächste Ferienseminar in Präsenz in Bad Hindelang, hier könnte ich evtl. noch einen Platz vergeben.

Die neuen Blocks der
Abend und-  Vormittagskurse per Zoom starten ab dem 17. Oktober.


Im nächsten Präsenzseminar in Laasphe am 1. - 5. November gibt es noch 2-3 Plätze!

Für Einzelstunden stehe ich
in Düsseldorf wieder ab Mitte Oktober zur Verfügung und bis dahin in Hindelang.

Mein Praxisraum kann stunden- oder tageweise zur Mitnutzung angemietet werden.

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